WeLead מתחום הכושר שאתם חייבים להכיר: יקיר שוקרון

מאת: WeLead

 

יקיר שוקרון גילה את עולם הפיטנס והכושר לאחר שלא גייסו אותו לקרבי בגלל תת משקל. הוא לקח את האתגר וסיים את השירות שלו עם פרופיל 97 מאז הוא מנסה לעורר באחרים השראה ליצור שינוי ועל הדרך הוא משתף באינסטגרם את מסע הכושר שלו, המנות שהוא לבשל וגם הגלים שהוא אוהב לתפוס.

 

גיל: 26

עיר מגורים: פרדס חנה-כרכור

עיסוק: מאמן כושר אישי.

כמה מילים על עצמי:  את האהבה שלי לספורט מצאתי בתהליך שעברתי עם עצמי קצת לפני הצבא.

לא גייסו אותי לקרבי עקב תת משקל, התגייסתי להיות טכנאי f-16 בחיל האוויר (תומך לחימה). זו הייתה הנקודה שבה הבנתי שאני חייב לעבור שינוי עם עצמי. לקחתי את עצמי בידיים והתחלתי להתאמן במהלך הצבא וסחפתי אחריי אנשים לתוך העולם הספורטיבי. התגייסתי במשקל של 49 קילוגרם והשתחררתי במשקל של 72 קילוגרם. הצלחתי לסגור מעגל והעלתי את הפרופיל ל97 כשהשתחררתי.

כחייל משוחרר החלטתי שבזה אני רוצה לעסוק בחיים, ולעזור לאנשים לעבור תהליך על מנת לשפר את אורח החיים שלהם, ומשם הכל היסטוריה.

כיום בוגר וינגייט ובבעלותי סטודיו בוטיק בפרדס חנה לאימונים אישיים.

Happy Passover ?

A post shared by Yakir Shukrun|Personal Trainer (@yakir_fitness) on

עוקבים: 12478

ממוצע לייקים558.9

ממוצע תגובות: 79.3

מעורבות5.11%

לאינסטגרם של יקיר שוקרון לחצו כאן

Relax. Be positive. Good happens. קחו הפסקה להרגע עם טרנקוויני. ———————————————————— #תהירוק? #משקהטבעי #חיובישזהטרנקוויני #טבעישזהטרקוויני #טעימהמהטבע #חושביםבריא #ליהנותמהטבע #ריסטרטטרנקוויני #טרנקוויניוגה #relax #tranquini #bepositive #goodhappens #relaxationdrink #leader #leaders #WeLead Photoshot by: @guyshalomphoto ?

A post shared by Yakir Shukrun|Personal Trainer (@yakir_fitness) on

 

מה אוהב לעשות בשעות הפנאי: בדר”כ תמצאו אותי מתאמן, אם אני לא באימון כנראה שאני אוכל או מבשל לאחרים. אם יש גל – אני בים ואם לא אז כנראה תמצאו אותי שוכב על החוף.

Casual friday. Video is soon to be upload ☝️ @nikerunning @nikesportswear @nikerunning @nike ☉☉☉☉☉☉☉ #health #fitness #fit #abs #TFLers #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise

A post shared by Yakir Shukrun|Personal Trainer (@yakir_fitness) on

 

איך אתה מגדיר את חשבון האינסטגרם שלך?  ספורט, אוכל, אופנה ובעיקר שואף לתת השראה לאחרים.

האשטאג הכי נפוץ: #health  #motivation #fitness

חשבון אינסטגרם אהוב: בריידלי סיימונדס- מאמן כושר מלונדון שממנו שאני גם שואב השראה.

Lace up Have a strong week ?? @adidasuk @maximuscle #getitdone #mondaymotivation #adidas #fitspo #fitfam

A post shared by bradleysimmonds (@bradleysimmonds) on

 

 

התמונה הכי שווה באינסטגרם שלך:

 

keep your eyes on the stars and your feet on the ground. ?????????????????? —————————————————————————- ? by: @guyshalomphoto —————————————————————————- ?????????????????? #health #fitness #fit #WeLead #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #excercise

A post shared by Yakir Shukrun|Personal Trainer (@yakir_fitness) on

 

 

התמונה הכי חלשה

תחילת דרכי כמאמן

כשאף אחד לא מאמין שתוכל, אז אתה חייב להוכיח להם. זה הזמן להתחיל בדרך חדשה למען שנה טובה ובריאה יותר? #שנה #טובה #וחג #שמח ??

A post shared by Yakir Shukrun|Personal Trainer (@yakir_fitness) on

רשת אופנה אהובה בישראל : bershka

רשת אוכל אהובה בישראל: ג’פניקה  אין כמו סושי!!

קניון אהוב בישראל: עיר ימים

רשת סופרמרקט אהובה בישראל: רמי לוי.

Morning session ? #health #fitness #fit #TFLers #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise

A post shared by Yakir Shukrun|Personal Trainer (@yakir_fitness) on

 

מי הבנאדם שהכי התרגשת לגלות שעוקב אחריך? Reebokisrael

המתנה הכי שווה שקיבלת ברשת: בשמים! כי תכלס מי לא אוהב לקבל בשמים.

מי האדם האחרון ששלחת לו הודעה באינסטגרם ? @yahav_amar_

מה לעולם לא תסכים לפרסם בחשבון האינסטגרם שלך?כל מוצר שעלול לסכן את הבריאות.

S u m m e r ☀ ———————————————————— #health #fitness #fit #WeLead #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #excercise

A post shared by Yakir Shukrun|Personal Trainer (@yakir_fitness) on