הGOFLO למי שלא מכיר זה אימון על רצועות באנג’י שהפך בשנים האחרונות ללהיט עולמי בקרב מאמנים ומתאמנים ,כמו כן, למוצר שיטת אימון יחודית, שפותחה בישראל והשיטת אימון היחידה מקום המדינה שהצליחה להתקבל כהכשרה מוכרת במרכזים האקדמאיים המובילים בעולם NASM ו AFAA.
איך הכל התחיל?
הכל התחיל מרצון ליצור אימונים כיפיים למתאמנים, עם פוקוס על להוביל אותם לתוצאות.
פיתחתי את המוצר לקח קרוב ל5 שנים ו25 גרסאות, לפני שהרגשתי נוח להתחיל לשווק אותו.
היה לך מושג שזה הולך להיות מה שזה היום ?
זוכרת שבהתחלה רק כשזה היה בשלבי פיתוח, והראתי למאמנים, היו שפשוט התעקשו על לקנות את הפיילוטים, ולא היו מוכנים לחכות לגרסה הסופית .שם איפשהו הבנתי, שזה הולך להיות משהו גדול.
עדיין, לא היה לי מושג שזה הולך להשפיע עד כדי כך על כל כך הרבה אנשים מכל העולם.
איך הגעתם למצב שאלפי מאמנים מכל העולם עוברים הכשרות בשיטה שכתבת?
יש המון שיטות בחוץ, מה שהופך את גו פלו להכשרה ייחודית ומעניינת למאמנים , זה שהיא מכילה המון מדע מאחוריה, והיא באמת נותחת למאמנים ידע חדש, שהם לא קיבלו אותו בשום מקום לפני. הדבר היחידי שאולי קצת קרוב לידע הזה שהמאמנים מקבלים בהכשרות, זה בהכשרות על אימונים במים, לא היה שום דבר כזה שמשלב הורדת עומס משקל הגוף תוך כדי אימון ב45 מעלות, והיינו באמת צריכים להתחיל מאפס כשכתבנו אותה.
התחלתי לבד, העסקתי 2 מאמנות בישראל שעזרו לי בתחילת דרכי, ובהמשך לקחתי יועצים מקצועיים בארה”ב שיעזרו לי להעביר את הידע של ההכשרות שבניתי למשהו כתוב בצורה נכונה שמתאימה לתחום הכושר העולמי.
והיום אחרי עבודה מאד קשה, זו אכן שיטת הכושר היחידה שיצאה מישראל וקיבלה אישורים וקרדיטים של מרכזים כמו NASM, ACE וAFAA, ומועברת ב5 שפות שונות באוניברסיטאות בכל העולם, אז זה בהחלט מרגש.
מה הופך את שיטת האימון ללהיט בקרב המתאמנים?
יש הרבה שיטות בחוץ, שמתאמנים מגיעים לאימון, מצליחים לעשות תרגיל וחצי במקרה הטוב, ויוצאים בהרגשת כישלון באמצע, זה לא מה שקורה באימוני גו פלו.
מה שהופך את הגו פלו ללהיט – התחושת מסוגלות שזה נותן למתאמנים, וזה הסיבה שהמתאמנים חוזרים לשיעורים האלה, שמלאים בכל העולם.
לגו פלו יש את היכולת להתאים לכל מתאמן, יש מודיפיקציה לכל תרגיל, מה שמאפשר לכל מתאמן להתחיל ולסיים אימון, להצליח תרגילים שנחשבים קשים, ולצאת עם חיוך והרגשה מצויינת אחרי שעברו אימון אפקטיבי ומהנה.
