מסע הירידה במשקל הוא לא פשוט. יש בו עליות וירידות והרבה התמדה, הקרבה ועבודה קשה בדרך. הנה אנשים שהחליטו לצאת לדרך חדשה ועמדו ושמגיע להם הרבה ריספקט.
קשה להאמין לפעמים כי מדובר באותו אדם! אין ספק שהם מעוררי השראה ומוטיבציה.
1. הוא השיל 71 ק”ג ב12 שבועות
בתוכנית לרדת בגדול אוסטרליה ושומר על המשקל הזה מדי עשור–> לסיפור המלא של סם לחצו כאן
2. החיים הקודמים שלי במשקל של 272 ק”ג
2. מ101 ק”ג ל65 ק”ג על ידי שילוב של תזונה ואירובי
3. כריסטין הורידה 80 ק”ג ולמה לאהוב את סימני המתיחה שלה
4. הבחור הזה הוריד 135 ק”ג!!
5. עברו חמש שנים מאז שהתחלתי את מסע הירידה במשקל שלי
6. מ135 ק”ג ל67.5 בתוך 13 חודשים
#7 הבחור הזה השיל 105 ק”ג ממשקלו כדי להתגייס לצבא
8. רזיתי 48 ק”ג וזה מה שקרה לפנים שלי
10. “הורדתי כבר 90 ק”ג!”
11. ג’ונה היל הוא לא פחות ממקור השראה!
12.רזיתי 30 ק”ג וסוף סוף החיוך שלי אמיתי!
13. הורדתי 105 ק”ג!
14. מ-95 ק”ג ל-62 ק”ג
15. משרק למואנה! 2015 לעומת 2017!
16. 78 ק”ג שלא יחזרו לעולם!
17. עד כה הורדנו ביחד 177 ק”ג ואפילו לא סיימנו!
18 ירידה של 30 ק”ג שלא ניתן לכמת בגאווה עצמית
19. ירידה של 65 ק”ג, לפני שנה והיום
