כוססים ציפורניים? אז תדעו שזה אחד ההרגלים הרעים הנפוצים ביותר בסביבה, אבל חוץ מלהיות קצת מגעיל (אבל הכי מספק שיש..נהיה הראשונים להודות) ולוותר על הסיכוי לציפורניים מושלמות ידעתם שההרגל הזה יכול להיות לספר לעולם מי אתם באמת?
כן, מעשה קטן ופשוט זה חושף פרטים אישיים שאתה לא משערים בנפשכם. רופאים שחקרו את הנושא ניסו ללמוד מה גורם לאנשים לכסוס את הציפורניים שלהם, והם הגיעו למסקנה אחת …באופן מוזר, הם גילו כי כסיסת ציפורניים היא פעילות הנעשית בעיקר על ידי פרפקציוניסטים. לא בדיוק חדשות רעות אם אתה כוסס ציפורניים, נכון?
playbuzz
רוצים גם להיות WeLead?? לחצו כאן
עם זאת, פרפקציוניזם יכול להיות מקושר עם כמה תכונות פחות רצויות. ביניהן הם חוסר סבלנות ותסכול. אם הדברים לא הולכים בדרך שלכם, אתם עלול לנקוט בפעילות מרגיעה כמו כסיסת ציפורניים אך לא רק.
ניקור העור, סיבוב קצוות שיער על האצבע או תלישת שערות גם משרתים את אותה מטרה, אם כי הם פחות נפוצים. בעוד כסיסת ציפורניים יכולה להראות מי אתה לעולם, אם אתם חוטאים בזה אתם צריכים להיות מודעים גם לגבי מה זה אומר עבורכם.
זוהי דרך עבורכם לנסות להירגע ולמצוא דרכים להיות יותר סובלני של כלפיי עצמך וכלפי אחרים. זה סימן של מתח עמוק בפנים. פרפקציוניסטים או לא, אתם לא רוצים לתת למתח הזה להשפיע עליכם. לבסוף, אם דברים לא זזים בקצב בו אתם רוצים סביר שזה יוביל אתכם לכסיסת ציפורניים על מנת להתמודד על הלחץ ולשמור על עצמכם עסוקים.
אז אם אתם מזהים את עצמכם נופלים לתוך ההרגל הזה, אולי תרצו לקחת נשימה עמוקה ופשוט להירגע. אתם לא יכולים לשלוט בכל דבר! כי אם אתם לא תשחררו אז תסכול וחוסר סבלנות יכולים, לאורך זמן, להפוך דיכאון ואפילו לכעס. זה לא נתיב בטוח. בכל מקרה בהחלט מדובר בהרגל נפוץ, אז אתם לא לבד, אבל חשוב שתהיו מודעים לכך שההתנהגות הקטנה הזו אומרת עליכם כמה דברים גדולים על מי אתם. אז כדאי לשים לב!